一般来说，健康成年人每天6-8个小时左右的睡眠时长就足够了，每个人所需的睡眠时长存在个体差异，以第二天醒后能够保持体力、精力充沛为主要判断标准。 每天睡眠时间7-8个小时，但还是会觉得无精打采，困意满满，这说明你的睡眠质量太差了，身体没有得到充分的休息和恢复。 建议从改善睡眠质量的角度进行调整，改善睡眠质量可以注意以下几点： 1.保证白天有足够的光照 调节昼夜生物节律的关键要素是光线，只有白天光线足够亮、晚上光线足够暗、睡时环境足够黑，才能确保 褪黑素 正常分泌，进而保障睡眠深度。 2.忙闲有度的轻松社交 白天想尽办法忙起来、晚上极尽所能闲下来。 越是临近睡眠，越不主张做剧烈运动，否则很容易因为兴奋而难以入睡。 3.睡前泡脚或热水浴
五門歸心風水好壞，筆者非玄學專家，不敢妄下判斷。 不過，夫妻上車族通常都想買兩房戶，希望將來小朋友有自己的獨立空間，而五門歸心是舊式兩房單位常見的佈局，揀樓睇樓時，難免遇上幾個五鬼拍門盤。
（大氣光學現象） 彩虹 ，又稱 天弓 （客家話）、 天虹 、 絳 等，簡稱 虹 ，是 氣象 中的一種 光學現象 ， [9] 當太陽光照射到半空中的水滴，光線被折射及反射，在天空上形成拱形的七彩光譜，由外圈至內圈呈 紅 、 橙 、黃、綠、藍、 靛 、紫 七種顏色。 事實上彩虹有無數種顏色，比如，在紅色和橙色之間還有許多種細微差別的顏色，但為了簡便起見，所以只用七種顏色作為區別。
民初的"五色旗"按照"红黄蓝白黑"的顺序来构图，这一顺序不符合"五行相生、甲乙在木"的顺序（即：木火土金水）、不符合"俗语五色"的顺序（即：青黄赤白黑）、也不符合"俗语五行"的顺序（即：金木水火土）…
位於士林區菁山路南側附近，總面積53.82公頃的「住六之六」即是一例。 據《環境資訊中心》2018年 報導 ，在地團體草山生態文史聯盟理事長文海珍曾指出，六之六是其中開發面積最龐大的，且1/3的範圍位於坡度30%以上的山坡地， 依法 不得開發建築，但由建商與部分居民組成的「重劃會」不顧法規硬要做。...
日前就有民眾打算在透天頂樓裝2台冷氣室外機，提問要放在陽台上還是圍牆上，不過前者缺點就是只要開冷氣，陽台就會悶熱；而後者雖然可以朝外散熱，但是外觀不佳。 他不曉得該如何抉擇，因此在網路論壇PTT上尋求意見。 貼文曝光後，網友一致選擇放在陽台上，「你這麼漂亮的外牆，你要把冷氣插上面？ 有點美感吧」、「室外機放陽台，你門關起來也熱不到你啊」、「就是熱才開冷氣，你管陽台熱不熱啥事？ 」、「放地上比較好，不過室外機也要避免曬太陽」、「放地上好避免颱風天掉落危險」。 冷氣室外機的安裝位置相當重要，裝對才能擁有最佳的冷房效果以及使用年限。 示意圖／好房網News記者黃芸涵攝
2023年4月2日 龍紋：皇權的象徵 謝金魚 受到影視作品影響，我們總認為皇帝的一切都與龍有關、服裝總會有滿滿的龍紋。 事實上，龍與皇帝的連結雖早，但真正大量且普遍地使用龍紋裝飾卻晚得多，有趣的是，皇帝們又為什麼要進一步強化這種連結呢？
"九菊一派"，又称"九局一流"。 这个门派将菊花作为此邪教的图腾，主修星象堪舆、奇门遁甲之术。 他们行事乖张，等级森严，因此有人管它叫"风水界的黑社会"。 该教下设有四门九菊十二坛三十六社，凡入教者，都要在天照大神塑像前立下"血怨誓"，服用秘制的"九菊酒"。 如此便成为最忠心的死士，随时准备为门派赴死。 如果追根溯源，"九菊一派"其实是师从我国。 我国的风水术，滥觞于晋代，鼎盛于隋唐，进而影响到周边各国，在中华文化圈内颇有影响力。 这里面，当属日本人比较用心，或者可以说用尽心机。 我们都知道，隋唐时期，日本多次派遣唐使前往长安，学习中华文化，这是他们的主线任务。 但是这些人暗中搜罗风水秘籍带回日本，进而形成了阴阳家与九菊一派这两大流派。
1 風水植物禁忌：陰木、尖刺類植物 玄明指，植物在五行元素中屬木，而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物，即「喬木」如松樹。 而陰木則需要依附其他個體而生長，例如常見於家中的黃金葛。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 家居不宜種植陰氣過旺或屬於陰木的植物，例如黃金葛、柳樹、芭蕉樹或者是乾花等，有容易招惹陰靈和口舌是非的效果，亦會影響感情運的發展。 同時亦不利放置尖刺類植物，即仙人掌、玫瑰、荊棘等，會有招惹是非官訟的情況。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 2 風水植物禁忌：多肉植物不利家居風水原因
半睡
